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提到韓國料理,大家首先想到的可能是泡菜、烤肉、辣炒年糕、石鍋拌飯,這些混合著大量鮮紅辣椒的食物;
或者是醬蟹、生章魚等特別新鮮,可能會有些難以接受的食物。
其實,在韓國除了這些有點偏油偏辣的食物之外,對於喜歡清淡系的朋友們來說也是有很多美食的,
今天小編就為大家介紹幾款口味清淡,又很滋补的韓國菜


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1.雪濃湯
雪濃湯是用牛肉、牛蹄、牛骨、牛胸肉及牛內臟等資料長時間熬煮,至湯底變為乳白色,
味道特別濃郁鮮美,有股淡淡的牛奶香味。
湯中一般都有切成薄片的牛肉片和綠油油的蔥花,有的店鋪湯裏還會有米飯和麵條。
吃雪濃湯的時候,配菜幾乎鐵定了是醃制不久的辣白菜和蘿蔔塊泡菜,也可以把它們放入湯中一起吃,那又是另外一番風味。
如果感覺味道太淡,可以適量根據自己口味加桌上放置的鹽、胡椒、辣椒粉等調料

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2.參雞湯
大名鼎鼎的參雞湯,其實不用小編多做介紹了,屬於代表性韓國料理之一。
一般參雞湯選用的雞都是出生大約幾十天的小雛雞,然後將高麗人參、大棗、板栗、糯米等資料塞入雞的腹中一起燉煮。
去專門的參雞湯店的話,會有很多種類,比如綠豆參雞湯、烏雞參雞湯、健康參雞湯、美容參雞湯、粥參雞湯、漆樹參雞湯等等。
滋補美容又養顏你,而且味道又好,真的怎麼吃都吃不膩啊

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3.排骨湯
排骨湯一般用的是上好的牛排骨,個頭非常大塊兒,裡面還加有大棗、高麗人參、粉絲和蔥花等配菜。
因為燉煮的時間很長,所以湯底看起來澄清透明,味道卻非常濃郁鮮香。
而且牛肉也很容易從骨頭上剝落下來,將牛排肉蘸小碟子中的調味醬汁吃會更加美味不膩。

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4.牛骨湯
牛骨湯就是主要拿牛的腿骨,然後加上一些胸部、膝部的肉及內臟一起熬制而成,
味道香濃,跟雪濃湯的味道有點相似,但因食材所用的部位不同而區別開來。
這其中,比較特別又特別受歡迎的是牛尾骨湯,湯裏加入了煮至熟爛的帶骨牛尾,
據說牛尾對身體滋補保養有著很好的效果,能強身健體,所以牛尾湯一般價格也會高一些。

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5.一隻雞
一隻雞就是把整只雞放入大鍋中煮,再加入洋芋、年糕、大葱等配菜,煮好以後湯味清淡而鮮香。
若想重口味一點,把調味醬料和泡菜放入鍋中一起煮也可以。
一般在快吃完的時候,點一份刀切面或粥,就著剩下的湯一起做好,味道絕妙。
這種吃法也是道地的韓國吃法一大代表。
在購物天堂東大門還有“韓國一隻雞一條街”,這裡到處都是專賣一隻雞料理的餐館,人氣也很火爆哦。

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6.粥
韓國人習慣在早晨或者腸胃不舒服的時候、生病的時候喝粥。
相比之下感覺韓國的粥比我們平時喝的粥要濃,
韓國的粥種類非常多,大致可以分為鹹的和甜的。
鹹的最具代表性的有鮑魚粥、蝦粥、牡蠣粥、海膽粥及雞粥、牛肉粥、蔬菜粥等
而甜的則有南瓜粥、紅豆粥、黑芝麻粥等。
味道都比較清淡,吃起來溫暖、舒服。

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7.刀切面
刀切面也算是韓國的傳統料理了。
麵條湯底一般都非常清淡,有很多種類。
比較常見的有貝殼的,也有雞肉絲的,還有笋瓜、洋芋、蘑菇等蔬菜類的,
除此之外,有一些刀切面專賣店還有野芝麻味的。
特點就是湯味特別清淡而鮮美,而面板又彈性十足,是一道老少皆宜的料理。

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8.疙瘩湯
中華料理也有面疙瘩湯,但和韓國疙瘩湯相比湯底不太相同。
韓國的疙瘩湯喜歡用海帶、牡蠣、鯷魚幹、貝類熬制湯底,然後製作的時候再放入各種蔬菜。
跟刀切面一樣,很多疙瘩湯專賣店裏還會有野芝麻疙瘩湯,滋補身體又風味獨特,十分具有韓國特色。

 

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